Lichaamsbeweging vermindert prikkelbaredarmsyndroom
Zelfs een lichte verhoging in de mate van lichamelijke activiteit kan de klachten van patiënten met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) verminderen. Dat suggereert een studie van Elisabet Johannesson en collega’s van de universiteit van Götenburg (Zweden) gepubliceerd in The American Journal of Gastroenterology (2011; doi:10.1038/ajg.2010.480). De studie is het eerste gerandomiseerde onderzoek naar het effect van beweging bij PDS.
Ook nu al wordt PDS-patiënten vaak aangeraden om actiever te worden, maar het was nog niet goed onderzocht of beweging ook daadwerkelijk een gunstig effect heeft op de aandoening. Johannesson en collega’s probeerden dit duidelijk te krijgen door 102 patiënten te verdelen tussen een groep die werd gestimuleerd om gedurende 12 weken meer te bewegen en een groep die werd aangeraden het huidige activiteitenniveau te handhaven. De patiënten die werden aangezet om te bewegen, kregen één of twee keer per maand telefonisch advies over bewegen van een fysiotherapeut en vulden dagelijks een trainingsdagboek in. Verder werd hun conditie na zes weken getest met behulp van een fietstest.
Aan het einde van de studie waren de PDS-symptomen in de groep die meer was gaan bewegen sterker verbeterd dan in de controlegroep (-51 vs. -5 op de IBS-schaal voor PDS-symptomen). Daarbij waren er in de controlegroep meer patiënten bij wie de ziekte was verergerd dan in de groep die actiever was geworden.
Het onderzoek suggereert dat het risico op verslechtering van de symptomen groter is bij inactieve patiënten, schrijven Johannesson en collega’s. Een belangrijke boodschap aan patiënten moet dan ook zijn dat hun klachten mogelijk verergeren als zij inactief blijven, stellen de onderzoekers. Lichaamsbeweging moet de primaire behandeling voor PDS vormen, is hun conclusie.
Bron: Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde, 17-02-2011
|
