Werkwijze

Wanneer u zich bij ons aanmeldt, gaan wij met u in gesprek om de hulpvraag duidelijk te krijgen. Wat wilt u bereiken en wat verwacht u van ons? Maar ook wat kunnen wij u bieden en wat verwachten wij van u?

Aansluitend zal er een onderzoek plaatsvinden naar de oorzaak van de hulpvraag, zowel door vragen te stellen als door lichamelijk onderzoek. Er wordt lokaal naar de klacht gekeken maar ook naar de dagelijkse houdingen en handelingen. 

Aan de hand van de uitkomsten van het onderzoek wordt een individueel behandelplan opgesteld. Dit behandelplan wordt met u besproken waarna we aan de slag gaan.

Een belangrijk doel van oefentherapie is om u meer inzicht en invloed te geven op uw eigen klachten.

Slaapoefentherapie voor kinderen en volwassenen met slaapproblemen

Er wordt gewerkt volgens de algemene werkwijze van de slaapoefentherapie (0-18 jaar).

Als kinder(slaap-) oefentherapeute richten wij ons voornamelijk op de mildere slaapproblemen. Allereerst wordt er middels een uitgebreide intake met ouders onderzocht of er sprake is van “niet willen” slapen of “niet kunnen” slapen. Wanneer dit helder is gaan we samen met het kind en de ouders een stappenplan maken. Afhankelijk van de leeftijd van het kind zijn er diverse manieren om goed slapen te kunnen leren. Zo kan de begeleiding bestaan uit: coaching van ouders middels gesprekken, adem- en ontspanningsoefeningen, babymassagetechnieken en/of cognitieve gedragstherapie bij (oudere) kinderen en pubers.

Slaapoefentherapie wordt  bij kinderen onder de 18 jaar volledig vergoed door de basisverzekering. U kunt rechtstreeks een afspraak maken maar een verwijsbrief van de huisarts is wenselijk.

Begeleiding bij Zwangerschap